OOp 30 december, net op tijd voor het nieuwe jaar, lanceerde Netflix in samenwerking met Nike een reeks trainingslessen. Het programma zal uiteindelijk 30 uur aan lichaamsbeweging bieden, opgesplitst in twee batches, een verzameling die verbleekt in vergelijking met de enorme eerdere catalogi van programma’s zoals Peloton of zelfs populaire YouTube-fitnessgoeroes die elke dag nieuwe trainingen posten. Het is waarschijnlijk dat Netflix de wateren test voor een grotere uitbreiding naar lifestyle-programmering, zwaar leunend op de naam Nike om fitness een legitimiteit te geven. Maar toen ik naar de trainingen keek, ontdekte ik dat Netflix, althans voorlopig, plat valt in de sportschool.
In eerste instantie wilde ik twee weken of zelfs een maand Nike-trainingslessen op Netflix proberen. Het bleek dat veel van de lessen zo kort waren (slechts vijf of tien minuten) en er waren er zo weinig dat het me maar een paar dagen kostte om erachter te komen wat er beschikbaar was op het platform. Pas op dag 3 deed ik een grote ontdekking die ervoor zorgde dat ik Netflix als trainingsbron volledig verliet.
Lees het Meer ▼: De big business van pelotoninstructeur zijn
Dag 1: Zoeken naar klassen
Ik probeer de lessen van het merk Nike te vinden. Toen ik met dit experiment begon (3 januari), werden de lessen niet weergegeven op mijn startscherm, hoewel Netflix de trainingen nu naar meer gebruikers lijkt uit te rollen. (Toen ik het op 5 januari controleerde, zag ik het in mijn sectie Nieuwe releases.)
Eerst open ik de Netflix iPhone-app en zoek naar ‘workout’. De resultaten tonen twee Nike workout-lessen, maar ook een willekeurige verzameling films (linkshandig), documentaires (Man: De wereld van binnen), en Beyonce Thuiskomen documentaire. Om eerlijk te zijn, Beyoncé heeft waanzinnig veel grondwerk gedaan ter voorbereiding op deze Coachella-uitvoering, dus ik denk dat het algoritme werkt. Zoiets als.
Ik ga naar de Netflix-app op mijn tv en vind wat lijkt op een trainingscentrum van Nike. De klassenindeling is een ramp. Kijk, misschien ben ik verwend door Peloton, maar met deze app kun je tienduizenden lessen organiseren op basis van factoren als trainingsduur, type les, welk deel van je lichaam je wilt trainen, favoriete muziek en favoriete instructeur. De Netflix-collectie biedt absoluut geen mogelijkheid om te zoeken en uw opties te verfijnen. In plaats daarvan zijn de lessen gegroepeerd in “shows” zoals “10-minuten workouts” (maar… wat voor soort trainingen?) en “fitness beginnen met de basis” (maar… hoe lang duren de lessen?). In elke “show” zijn er afleveringen, dwz. klassen.
Ik open “twee weken naar een sterkere kern” en vind een mix van lessen. Sommige hebben het label yogalessen, sommige het label HIT, sommige het label ‘lichaamsgewicht verbranden’. Het is meteen duidelijk dat deze lessen gericht zijn op gebruikers die niet precies weten wat voor soort trainingen ze leuk vinden en hopen een variatie te ontdekken. Het zou geweldig zijn als instructeurs meer begeleiding zouden bieden voor de juiste vorm, zodat relatieve beginners blessures kunnen voorkomen. In de huidige vorm springen instructeurs zonder veel instructie de klas in. En voor iemand die al een routine heeft of een handdag, beendag, cardiodag, yogadag, etc. wil creëren. – het onvermogen om te behandelen op basis van deze factoren zal een belangrijk afschrikmiddel blijken te zijn.
Sommige lessen duren 35 minuten en andere 5 minuten. Waarom? Niet helder. Verwarrend genoeg zijn er zeven lessen in de groep “twee weken naar een sterkere kern”. Moet ik om de dag een les doen? Alle zeven lessen twee keer in twee weken? Geen uitleg gegeven.
Gebrek aan informatie en transparantie lijken zelfs een belangrijk thema te zijn. Lestitels geven ook geen belangrijke informatie, bijvoorbeeld of je uitrusting nodig hebt. Pas nadat ik op de eerste buikspierles heb geklikt, realiseer ik me dat het maar vijf minuten duurt en nee, ik hoefde die gewichten niet naar mijn tv te sjouwen. Ik eindig en ga verder met Bodyweight Burn: Lower Body Basics, dat 11 minuten duurt, in de hoop op wat meer uitdaging. “Basis” betekent immers niet altijd gemakkelijk – squats en planken zijn basisbewegingen, maar doe ze lang genoeg en je zult het zeker voelen. Maar het is onmogelijk om aan de hand van het scrollen door de klassen te zien hoe moeilijk elke klas is, en helaas vind ik dat niet bijzonder heftig. Ik geef het op en neem een bord gewichtheffen van een concurrent aan.
Dag 2: Waar is de muziek gebleven?
Mijn redacteur stuurt me een Netflix-blogpost over de lessen, die de details bevat die ik gisteren miste, zoals lesduur, benodigde uitrusting en uitdagingsniveau. Vervelend genoeg vereist het vinden van deze informatie een Google-zoekopdracht. Alle lessen lijken op dit moment bestempeld te worden als “beginners”. Later in de week zal ik ontdekken dat die er is breed bereik in deze categorie “beginners”, maar ik loop op de zaken vooruit.
Vandaag ben ik specifiek op zoek naar yogalessen op de Netflix-app. Verschillende afleveringen worden geadverteerd als ‘flow’-lessen, wat meestal betekent dat de les bestaat uit een reeks bewegingen die je langzaam opbouwt tot een steeds uitdagender wordende ervaring. Degene die ik probeer, heeft helemaal geen flow, maar eerder een reeks frustrerende yoga-achtige trainingsoefeningen – een beperkt aantal yogahoudingen gemengd met pilates en lichaamsgewichtoefeningen die de meeste yogadocenten nooit in je lessen zouden opnemen . Daarna begin ik aan een flow van 20 minuten die zijn belofte waarmaakt om gestructureerd te zijn als een echte yogales, hoewel ik betwijfel of iemand die al een yogastudio volgt, in de verleiding zal komen om hun reguliere beoefening op te geven voor deze trainingen: The Classes, die ik niet langer dan 20 minuten, terwijl gewone yogi’s vaak op zoek zijn naar sessies van 60 tot 90 minuten, en de Netflix-lessen van Nike lijken geen meer geavanceerde bewegingen te bieden, zoals handbalansen of salto’s.
Ik volg een HIT-les van 10 minuten voor buikspieren, die veel uitdagender blijkt te zijn dan de basisles die ik de dag ervoor volgde. Het helpt dat deze instructeur, in tegenstelling tot degene die ik op dag 1 tegenkwam, eigenlijk het doel van de oefeningen uitlegt en gebruikers vertelt hoe ze de bewegingen moeten doen, in plaats van beginners in het diepe te gooien zonder instructie over de juiste plank- of squatvorm.
Ik ben me aan het opwarmen voor de les als ik merk dat er vreemd genoeg geen muziek op de achtergrond van de les staat. Alleen de lichte aforismen en zware ademhaling van de instructeur verbreken de stilte. Dat is… een beetje griezelig? De muziek in de andere lessen van Netflix is niet bepaald Grammy-waardig. Het is allemaal generieke, woordeloze pop. Maar het is iets.
Lees verder: 15 minuten bewegen per week is gekoppeld aan een langer leven
Dag 3: waarin ik de Netflix-app weggooi voor mijn nieuwe favoriete instructeur
Mijn enige positieve ervaring tot nu toe was met een trainer van de HIT-klas op dag 2 die zichzelf voorstelde als ‘KG’ met een schattig Nieuw-Zeelands accent, dus ik ben vastbesloten om nog een van haar lessen te volgen. Een Google-zoekopdracht suggereert dat de naam van KG Kirsty Godso is.
Het blijkt dat Kirsty al 276.000 volgers op Instagram heeft en een zeer succesvolle Nike-atleet is. Ze heeft mensen als Kaia Gerber en Olivia Rodrigo opgeleid. Ik zoek naar haar naam in de Netflix-app en ik krijg… alle Nike-trainingslessen op het platform. Niet behulpzaam. Ik blader door de opties om haar gezicht te vinden en beland uiteindelijk in de andere les die ze geeft, een piramideles van 30 minuten. De bordketen geeft me een kick. Ik ben officieel een Kirstie-fan. Ik volg haar nu misschien niet op Instagram.
Nadat ik Kirsty’s berichten over haar Nike-workouts heb doorgenomen, begin ik te vermoeden dat Netflix deze inhoud helemaal niet maakt, maar alleen vooraf opgenomen Nike-lessen op hun streamingdienst zet. Ik download de Nike Training Club-app op mijn telefoon en ja hoor, ik vind exact dezelfde trainingen die momenteel beschikbaar zijn op Netflix, plus honderden (waarschijnlijk duizenden) andere.
Het is geen geheim: Netflix zegt op zijn blog dat het voor het eerst Nike Training Club-lessen naar zijn platform brengt. Maar een snelle zoektocht op Twitter onthult dat ik niet de enige was die dacht dat Netflix en Nike samenwerkten aan een geheel nieuwe training.
Het blijkt dat deze lessen volledig gratis zijn op de Nike Training Club-app, die een veel betere ervaring biedt. Met Nike Training Club kun je lessen sorteren en instellen op spiergroep, tijd, instructeur, enz. Er zijn specifieke zwangerschaps- en postpartum-workouts (inclusief het gebruik van uw kinderwagen!), Runners-workouts, Megan Thee Stallion-workouts. Het vertelt je zelfs welke klassen wel en geen muziek hebben, afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren. (Dit verklaart de griezelig stille klas.)
Op dit moment laat ik de Netflix-app achterwege, die simpelweg niet is ontworpen om het aantal lessen dat je wilt volgen te beperken, en blijf ik bij de Nike Training Club-app. Het geeft meer informatie, biedt meer afwisseling en kan op uw tv worden geprojecteerd. Ik spaar een paar uurtjes met Kirsty voor later in de week.
Lees verder: Hoe zelfs superkorte trainingen je gezondheid kunnen verbeteren
De komende 24 uur probeer ik erachter te komen waarom Netflix en Nike zouden samenwerken voor deze onderneming. De motivatie van Nike lijkt duidelijk: ze willen hun lessen aan een breder publiek laten zien, hun merk promoten en misschien wat van de leuke workout-merchandise verkopen die de instructeurs in hun video’s dragen. Het lijkt vreemd dat er geen branding is voor de Nike Training Club-app op het Netflix-platform – de instructeurs vermelden het nooit, noch de afleveringsbeschrijvingen. Maar Netflix wil waarschijnlijk niet adverteren dat dezelfde lessen gratis beschikbaar zijn op een ander platform.
Maar waarom heeft Netflix niet meer video’s van Nike op zijn platform uitgebracht, zodat degenen die een dagelijkse of wekelijkse routine willen ontwikkelen, terug kunnen blijven komen voor nieuwe lessen? Waarom herontwerpen ze de interface niet om het voor gebruikers gemakkelijker te maken om te zoeken en te beheren? En zouden ze niet meer marketinggeld kunnen investeren in het promoten van de trainers op het platform? Gebruikers komen vaak massaal naar een training en blijven erbij vanwege hun parasociale connecties met fitnessgoeroes: fitness-influencers op TikTok hebben bijvoorbeeld hele merken op hun lessen gebouwd door details over hun persoonlijke leven te delen, te pronken met hun homegyms en te filmen video’s van hun dagelijkse routines, hun voeding.
Ik vermoed dat Netflix deze Nike-workouts gebruikt als een proefballon voor toekomstige inspanningen op het gebied van lifestyle-inhoud. Ze houden waarschijnlijk bij hoeveel gebruikers de video’s gebruiken, hoe lang en of ze zich aan het programma houden. Het is gemakkelijk voor te stellen dat de streamer receptvideo’s uitbrengt om te concurreren met New York keer Een YouTube-kanaal voor koken, educatieve inhoud om te wedijveren met MasterClass, samen met fitnesslessen om te wedijveren met een platform als Apple Fitness+. Ze zijn relatief goedkoop te produceren, vooral in vergelijking met bijvoorbeeld Vreemde dingenen lifestyle-video’s behoren tot de meest populaire streams op YouTube.
Maar voorlopig zal het moeilijk worden om iemand van een platform als Peloton of Mirror of zelfs YouTube te verleiden tot de Nike Fitness-lessen van Netflix. Het platform van Netflix ondersteunt simpelweg niet het type curatie, variabiliteit en catalogusgrootte dat hun concurrenten bieden. Huidige Netflix-leden pikken de lessen misschien op als ze ze tijdens het surfen tegenkomen, maar als de streamingdienst hoopt zijn fitnessinhoud te gebruiken om nieuwe abonnees te lokken, zal het veel beter moeten doen dan iets aanbieden dat mensen elders kunnen krijgen vrij.
Meer must-reads van TIME