Feb. 7, 2023 — Das Zusammenleben mit einem Partner oder einer Partnerin kann Erwachsenen mittleren und höheren Alters helfen, ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten, wie neue Forschungsergebnisse nahelegen.
Und es muss auch keine ideale Bindung sein. Die Beziehung selbst scheint vorteilhaft zu sein, unabhängig davon, ob die Partner sie als unterstützend oder angespannt beschreiben.
Katherine J. Ford, PhD, vom Department of Psychology der Carleton University in Ontario, Kanada, leitete die Studie, die heute online in der Zeitschrift veröffentlicht wurde BMJ Open Diabetes Research & Care.
Das Team verwendete Daten von 2004 bis 2013 von mehr als 3.000 Personen in der English Longitudinal Study of Aging (ELSA), einer Stichprobe von Erwachsenen in England im Alter von 50 bis 89 Jahren und ihren Partnern.
Die untersuchten Personen, bei denen kein Diabetes diagnostiziert worden war, wurden gefragt, ob sie eine Ehefrau, einen Ehemann oder einen Partner haben und ob sich der Partnerstatus seit mehr als zehn Jahren geändert hat.
Ford sagt, sie sahen eine Verbesserung – einen durchschnittlichen Rückgang von 0,2 % des HbA1c, ein Maß für die durchschnittliche Blutzuckerkonzentration über 3 Monate –, als die Teilnehmer in die Ehe oder häusliche Partnerschaft übergingen, und eine Verschlechterung, in diesem Fall einen Anstieg des HbA1c um 0,2 %, als sie gingen eine solche Beziehung.
Um die Ergebnisse in einen Zusammenhang zu bringen, sagen die Forscher, dass andere Arbeiten darauf hinwiesen, dass eine 0,2-prozentige Senkung des durchschnittlichen HbA1c „die Übersterblichkeit um 25 % senkt.
Mögliche Gründe für den Nutzen
Warum also kann der Familienstand den Blutzuckerspiegel beeinflussen?
Ford sagt, dass frühere Studien auf mehrere Gründe hinweisen: “Wenn Menschen in ihrem Leben Stress erleben, kann die soziale Unterstützung von jemandem oft helfen, diesen Stress zu reduzieren.”
Es kann auch die Bequemlichkeit sein, Ausgaben wie Unterkunft, Essen und Versicherung zu teilen, die Stress reduziert, sagt sie.
„Ein Partner ist möglicherweise mehr an gesunder Ernährung interessiert, und das kann den anderen Partner in Bezug auf seinen Lebensstil beeinflussen, sozusagen durch Osmose“, sagt Ford.
Fügen Sie den Vorteilen der Ehe einen niedrigeren Blutzucker hinzu
Andere gesundheitliche Vorteile des Zusammenlebens mit einem Partner, insbesondere im höheren Alter, wurden in anderen Studien gut dokumentiert. Und Studien bringen das Risiko für Typ-2-Diabetes mit mangelnder sozialer Unterstützung, Einsamkeit und Isolation in Verbindung.
Diese Faktoren sind jedoch komplex und schwerer zu verfolgen, daher konzentrierte sich das Team auf leicht nachweisbare Blutzuckerwerte.
Sie bereinigten Faktoren, die die Ergebnisse beeinflussen könnten, z. B. ob die Teilnehmer im Ruhestand waren oder derzeit arbeiteten und ob sie über Depressionen berichteten oder Veränderungen im Body-Mass-Index hatten, da sich diese Zahl ändern kann, da intensives Training mit zunehmendem Alter schwieriger werden kann.
Die Autoren weisen darauf hin, dass dies eine Beobachtungsstudie der Daten war, sodass die Studie nicht beweisen kann, dass der Familienstand Unterschiede im Blutzuckerspiegel verursacht.
Eine Stärke der Studie ist jedoch, dass HbA1c als Ergebnis verwendet wurde, was ein genaues Maß ist, und nicht ein Maß, das auf Selbstberichtsdaten beruht.
Eine Einschränkung besteht darin, dass die Datenbank, die England Longitudinal Study of Aging, hauptsächlich weiße Teilnehmer umfasst, sodass unklar ist, ob die Ergebnisse der Studie für andere Rassen gelten würden, sagt Ford.
Verwendung von Informationen
Die Daten können Nachrichten für Erwachsene mittleren und höheren Alters und ihre Ärzte enthalten.
„Wenn jemand einen Eheübergang durchmacht – ob er einen Partner verloren hat oder eine Scheidung oder Trennung durchmacht – kann es für Ärzte wichtig sein, diese Biomarker wie HbA1c zu überprüfen,sagt Ford.
„Ähnlich, wenn ältere Erwachsene romantische Beziehungen und neue Partnerschaften eingehen wollen, sollten sie dazu ermutigt werden“, sagt sie.