Jami Demuth ist Mutter von drei Kindern im Teenageralter, die alle an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leiden. Ihre Erziehungsstrategie? Sie ermutigt sie, Wege zu finden, ihre ADHS-Symptome zu ihrem Vorteil zu nutzen.
„Ich sage meinen Kindern ständig, [ADHD] ist deine größte Superkraft“, sagt Demuth. „Und das glaube ich zu 100 %.“ Ja, es gibt Herausforderungen. … Aber insgesamt überwiegt die Existenz einer Supermacht definitiv diese Herausforderungen.“
Dies gilt möglicherweise nicht für alle Kinder. Und es ist immer wichtig, die ADHS-Symptome in den Griff zu bekommen. Wenn Sie jedoch positive Eigenschaften erkennen und Ihrem Kind helfen, sich auf diese zu konzentrieren, können Sie oft Selbstvertrauen aufbauen und ihm beibringen, Hindernisse zu überwinden.
ADHS äußert sich normalerweise auf drei Arten: Unaufmerksamkeit; Hyperaktivität und/oder Impulsivität; oder eine Kombination dieser Symptome.
Zu viel Energie zu haben oder sich leicht ablenken zu lassen, hat sicherlich seine Schattenseiten. Einige Kinder können jedoch von ADHS-Verhaltensweisen profitieren, wie zum Beispiel:
Flexibilität. Menschen mit ADHS neigen dazu, über viele Optionen gleichzeitig nachzudenken. Dies bedeutet manchmal, dass sie sich weniger auf eine Option konzentrieren. Sie können offen für unterschiedliche Ideen und unterschiedliche Vorgehensweisen sein.
Anpassungsfähigkeit und Belastbarkeit. Aufgrund ihrer Symptome müssen Kinder mit ADHS oft Wege finden, sich an ihre Umgebung anzupassen. Dies vermittelt ihnen Bewältigungsfähigkeiten und hilft ihnen, sich von Herausforderungen zu erholen.
Kreativität. Kinder mit ADHS neigen dazu, besonders einfallsreich zu sein. Sie könnten also träumen oder auf der Strecke bleiben. Aber sie können auch bemerken, was die meisten anderen nicht bemerken. Diese Kreativität kann ihnen helfen, neue Ideen zu entwickeln und Probleme zu lösen.
Energie. Wenn Kinder mit ADHS für etwas motiviert werden, können sie viel Energie darauf konzentrieren. Sie sind bestrebt, in Dingen erfolgreich zu sein, die sie besonders interessant finden. Tatsächlich kann es schwierig sein, sie von ihrer Lieblingsbeschäftigung abzulenken.
Begeisterung. Kinder mit ADHS haben normalerweise große Persönlichkeiten und werden in ihrer Gegenwart selten langweilig. Dieses lebhafte Auftreten kann sie bei Gleichaltrigen beliebt machen.
ADHS betrifft jedes von Demuths Kindern unterschiedlich. Sie stellt beispielsweise fest, dass der Enthusiasmus und die Energie ihres mittleren Kindes sein Selbstvertrauen stärken. Diese Eigenschaften halfen ihm, Freunde zu finden und in der Schule sozial erfolgreich zu sein.
Ihrer Meinung nach können alle drei ihrer Kinder durchdachte Verbindungen herstellen und originelle Ideen entwickeln.
„Sie sind so außergewöhnliche Denker“, sagt er.
Jedes Kind mit ADHS hat andere Symptome. Und diese Symptome können von leicht bis intensiv reichen. Dies ist einer der Gründe, warum es wichtig ist, alle Arten von ADHS zu behandeln.
„Wenn die negativen Auswirkungen eines Verhaltens die positiven bei weitem überwiegen, werden Sie nie die positiven sehen“, sagt Dr. Max Wiznitzer, pädiatrischer Neurologe am Rainbow Babies and Children’s Hospital in Cleveland, Ohio.
Aber es sei wichtig, nach Möglichkeit Wert auf gutes Verhalten zu legen, sagt er.
„Wenn sie gute Gewohnheiten entwickeln, wird sich ihre ADHS nicht so negativ auf sie auswirken, als ob sie nur schlechte Gewohnheiten hätten“, sagt Wiznitzer, der auch Co-Vorsitzender des Expertenbeirats für Mindful Kids and Adults ist. Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (CHADD).
Wie können Eltern ihren Kindern helfen, die ADHS-Symptome positiv zu nutzen? Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie sich auf das konzentrieren, was Ihre Kinder tun in der Lage sein tun, statt das, was sie nicht können.
Als Eltern sei es einfacher, mehr darauf zu achten, was Kinder falsch machen, sagt Demuth. Da Kinder mit ADHS jedoch so viele negative Nachrichten über ihre Erkrankung erhalten, ist es wichtig, dass Eltern ihnen Mut machen.
„Ich glaube, man muss sich wirklich zusammenreißen. Beginnen Sie nicht mit etwas Negativem, wie zum Beispiel, dass ihr Zimmer unordentlich ist“, sagt sie. „Heben Sie die Momente hervor, in denen Sie sie dabei erwischen, wie sie Gutes tun.“
Wiznitzer schlägt vor, dass Eltern eine Liste der spezifischen Stärken ihres Kindes erstellen und dann feststellen, welche mit ADHS zusammenhängen. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, welche Eigenschaften Ihr Kind zum Erfolg nutzen kann.
Eltern können gutes Verhalten auch fördern, indem sie:
Belohnungssystem. Belohnen Sie Ihr Kind, wenn es etwas richtig macht. Abhängig von Ihrem Kind und dem, was es erreicht, kann die Belohnung alles sein, von einem Stern auf der Verhaltenstabelle bis hin zu barem Geld.
Verhaltensgrenzen. Einige Kinder mit ADHS mögen aufgrund ihrer energiegeladenen Persönlichkeit bei Gleichaltrigen beliebt sein. Aber in größerem Ausmaß kann es zu „Klassenclown“-Verhalten führen oder andere abstoßen. Eltern sollten die lebhafte Persönlichkeit ihres Kindes fördern und gleichzeitig sicherstellen, dass es versteht, wann es sich zurückziehen muss, beispielsweise wenn es im Unterricht ist.
Konzentrieren Sie sich auf Feedback. Eltern sind sich nicht immer darüber im Klaren, wie gut ihr Kind mit dem Leben außer Haus zurechtkommt. Wenn sie nicht mehr zu Treffen mit Freunden eingeladen werden oder Lehrer anfangen, Sie anzurufen, kann ihr Verhalten die Grenze überschreiten. Vielleicht ist es an der Zeit, die Behandlung zu intensivieren oder mit ihnen über Grenzen zu sprechen. Aber wenn sie für ihr Verhalten gelobt werden, können sie ihre Symptome wahrscheinlich gut in den Griff bekommen. Ermutigen Sie sie, die gute Arbeit fortzusetzen.
Befolgen Sie bei jeder dieser Strategien laut Wiznitzer drei Grundregeln für die Erziehung von Kindern mit ADHS: „Struktur, Routine und Beständigkeit“.