13. Dezember 2022 — Extrem heiße und extrem kalte Tage sind mit einem erhöhten Todesrisiko durch Herzerkrankungen verbunden, wie eine neue Studie nahelegt.
Menschen mit Herzinsuffizienz waren am stärksten gefährdet, wenn die Temperaturen extrem heiß oder kalt waren.
Laut dem Hauptautor der Studie, Barrak Alahmad, MD, PhD, von der Harvard TH Chan School of Public Health in Boston, ist der Klimawandel, der mit erheblichen Schwankungen bei extremer Hitze und Kälte verbunden ist, wahrscheinlich der Hauptschuldige.
„Die Untersuchung der Belastung durch extreme Temperaturen wird es uns nun ermöglichen, besser zu verstehen, welche Auswirkungen der Klimawandel auf das kardiovaskuläre Risiko haben könnte“, sagt er. “In diesem sich schnell ändernden Klima und der beispiellosen Erwärmungsrate ist dies keine Zeit, am Steuer zu schlafen.”
Keine bestimmten Temperaturen gelten als extrem, bemerkt Alahmad. “Hitze und Kälte sind kontext- und ortsspezifisch.” Beispielsweise ist ein 104-F-Tag in Kuwait ein typischer Sommertag, während ein 104-F-Tag in London zu „weit verbreiteten, unkalkulierbaren Schäden“ führte.
zu Studienzwecken veröffentlicht 12. Dezember im Journal Verkehr, verfolgten Forscher mehr als 32 Millionen kardiovaskuläre Todesfälle über 4 Jahrzehnte in Ländern auf der ganzen Welt. Sie verglichen kardiovaskuläre Todesfälle an den heißesten und kältesten 2,5 % der Tage in jeder Stadt mit kardiovaskulären Todesfällen an Tagen mit optimalen Temperaturen.
Das relative Todesrisiko stieg bei kalten Temperaturen allmählich an, bei Hitze jedoch etwas schneller – insbesondere für Herzinsuffizienz, wo das Risiko laut Analyse bei extrem heißem Wetter schnell auf 12 % höher anstieg.
Noch gefährlicher erschienen die extrem niedrigen Temperaturen. Sie waren mit einem um 33 % höheren Risiko verbunden, an einer koronaren Herzkrankheit (verursacht durch verengte Arterien) zu sterben; ein um 32 % höheres Todesrisiko durch einen ischämischen Schlaganfall, der durch Blutgerinnsel im Gehirn verursacht wird; und ein um 37 % höheres Todesrisiko durch Herzinsuffizienz.
Insgesamt verursachten extreme Temperaturen an heißen Tagen 2,2 zusätzliche Todesfälle pro 1.000 und an kalten Tagen 9,1 zusätzliche Todesfälle pro 1.000.
Die Ergebnisse waren ähnlich, auch nachdem die Forscher Temperaturschwankungen, Hitzewellen, langfristige Trends, relative Luftfeuchtigkeit und Luftschadstoffe wie Ozon, Stickstoffdioxid und Feinstaub bereinigt hatten.
Schützen Sie Ihr Herz
Die freiwillige Expertin der American Heart Association, Nieca Goldberg, MD, medizinische Direktorin von Atria New York und Professorin an der New York University School of Medicine in New York, sagt, dass jeder etwas unternehmen muss, um die Auswirkungen des Klimawandels umzukehren.
Um Ihr Herz an extrem heißen und kalten Tagen zu schützen, „vermeiden Sie Aktivitäten im Freien“, rät sie. „Wenn Sie an einem sehr kalten Tag zu einem Meeting gehen müssen, denken Sie daran, sich einzupacken, Handschuhe und eine Mütze zu tragen und einen Schal, um Ihren Mund zu bedecken. Halten Sie die Zeit im Freien auf ein Minimum.“
„An heißen Tagen trainieren Sie nicht draußen, bleiben Sie so viel wie möglich drinnen und bleiben Sie hydratisiert“, sagt sie.