Wie gesagt, Nicole Audrey Specter
Es war ein wunderschöner Sommernachmittag in Los Angeles. Ich hatte gerade eine tolle Zeit beim Brunch und war in meinem Truck auf dem Heimweg, als ich mein Telefon in meiner Handtasche auf dem Beifahrersitz klingeln hörte.
Ich rutschte aus, um es zu greifen, und gerade als ich es tat, wurde mir klar, dass ich direkt auf eine Mauer zusteuerte. Ich wich aus, um dem Aufprall auszuweichen – und mein Truck kippte um.
Ich wurde aus dem Fahrzeug geschleudert und landete auf dem Rücken.
Ich erlitt schwere Rückenmarksverletzungen, die zu einer Querschnittslähmung führten, was bedeutet, dass ich meine Beine nicht freiwillig bewegen kann. Ich habe den ganzen Monat nach dem Unfall im Krankenhaus verbracht und mich intensiv rehabilitiert. Der Schmerz war entsetzlich – und ich sage das als jemand mit einer ziemlich hohen Schmerztoleranz –, aber noch schlimmer war die Depression, die sich wie ein Friedhofsnebel einstellte.
Im Krankenhaus zeigten mir die Krankenschwestern ein kleines Stimmungsdiagramm und baten mich, meine Stimmung von 1 bis 10 zu bewerten.
Ich fühlte mich normalerweise wie Null.
Wie könnte ich mein Leben ohne den Einsatz meiner Beine leben? Ich war ein begeisterter Läufer. Am Tag vor dem Unfall ging ich ins Fitnessstudio und rannte und rannte und rannte. Es war, als ob ich irgendwo tief in meinem Inneren wüsste, dass dies mein letzter Lauf sein würde.
Nach dem Unfall nach Hause zu kommen, war ein großer Erfolg auf meiner Heilungsreise, aber es dämpfte nur meine Stimmung. Ich kehrte nach Hause zu der Person zurück, die ich einmal war: eine 28-jährige alleinerziehende Mutter einer 8-jährigen Tochter, Brianna. Die alte Cynthia verbrachte die meisten ihrer Morgen im Fitnessstudio und die meisten ihrer Abende mit Freunden, tanzend und lachend.
Die neue Cynthia war Gott sei Dank noch Mutter, aber das Tanzen, das Lachen und das fröhliche Leuchten in ihr… . . all das war weg. Und es war der Vorabend des Unabhängigkeitstages, als ich nach Hause kam. Es war Salz in der Wunde, weil ich nicht mehr unabhängig sein konnte. Jetzt brauchte ich eine Pflegekraft, die mir bei den grundlegendsten Aufgaben hilft, wie Baden und Rasieren meiner Beine.
September 2022, Getty in LA (Foto/Maria Blankevoort)
Dinge, die ich für selbstverständlich hielt – wie das Ein- und Aussteigen aus dem Bett oder das Auf- und Absteigen auf die Toilette – waren jetzt bedeutende Leistungen. Hast du jemals versucht, deine Jeans anzuziehen, während du auf einer Toilette balancierst, ohne deine Beine zu benutzen? Es ist anstrengend, jede Kleinigkeit ist einfach anstrengend.
Aber wenn Sie zu lange untätig in Ihrem Rollstuhl sitzen, drohen weitere Probleme wie Druckgeschwüre, Muskelschwund und Osteoporose.
In den folgenden Monaten halfen meine Mutter und meine Großmutter Brianna und mir dabei, zu einem gewissen Maß an Normalität zurückzukehren. Ich ging weiterhin zur ambulanten Therapie zur Rücken- und Oberkörperstärkung. Ich war vielleicht vor dem Unfall eine Turnhalle-Ratte, aber jetzt trainierte ich Muskeln, die noch nie zuvor benutzt worden waren. Es kann eine Herausforderung sein.
Aber was wirklich schwierig war – und immer noch ist – sind die Nächte.
Die Leute denken oft, wenn Sie Ihre Beine nicht mehr benutzen können, können Sie sie nicht mehr fühlen. Das ist nicht so. Ich bin gelähmt, habe aber immer noch starke Schmerzen in meinen Beinen. Es kommt plötzlich, wie ein Blitz oder das beunruhigende Gefühl von Spinnen, die in meinen Adern auf und ab rennen.
Ich bin wirklich daran gewöhnt, nicht viel zu schlafen.
In den ersten zwei Jahren nach meiner Verletzung nahm ich irgendeine Art von Schmerzmitteln, aber schließlich wurde ich der Medikamente überdrüssig. Ich beschloss, dass ich, wenn ich wirklich mein Leben in diesem für mich noch neuen Körper leben wollte, Dinge fühlen musste – sogar Schmerz. Ich wollte auch nicht schmerzmittelabhängig werden. Ich hatte all die Horrorgeschichten darüber gehört, dass man immer mehr Opiate braucht – dass man nie genug bekommt.
Jahrelang habe ich ohne Schmerzmittel gelebt. Und für eine Weile war alles in Ordnung. Im Schwimmen habe ich Fitness und Freiheit gefunden und schwimme immer noch so oft ich kann. Aber nichts konnte den Schmerz lindern, der mich Tag und Nacht durchfuhr, wie ein funkensprühendes Elektrokabel.
Meine Stimmung war oft niedergeschlagen und mein Temperament aufbrausend.
Die Bruchstelle kam überraschenderweise vor einigen Jahren in Form von Zahnschmerzen. Ich ging zum Zahnarzt und sie machten etwas Arbeit und ich bekam eine niedrige Dosis Opioid-Schmerzmittel. Es war die gleiche Art von Medizin, von der ich wusste, dass viele andere Menschen mit Para- und Quadriplegie ihre chronischen Schmerzen behandelten, aber damit war ich fertig, richtig? Ich war härter als die Drogen.
Ich nahm die Schmerzmittel, um die Zahnschmerzen zu lindern, und stellte fest, dass sie bei den chronischen Schmerzen, mit denen ich aufgrund meiner Wirbelsäulenverletzungen zu kämpfen hatte, enorm halfen. Ich glaube, ich leugnete, wie schlimm meine chronischen Schmerzen waren. Und ich stellte schnell fest, dass ich mit dem Schmerzmittel körperlich tatsächlich mehr erreichen konnte als ohne. Ich konnte auch besser schlafen, weil die Schmerzen weniger scharf und weniger quälend waren. Ich habe viele Monate lang die niedrigstmögliche Dosis eingenommen und sie wirkt immer noch, was meine alten Befürchtungen, die Schmerzmittel immer weiter steigern zu müssen, zerstreut. Es stimmt, dass der Schmerz nicht verschwunden ist, aber zum ersten Mal seit langer Zeit kann ich sagen, dass er unter Kontrolle ist.
Ich halte auch ein strenges Fitnessprogramm ein und mache ein Reha-Wellnessprogramm mit einem ambulanten Therapeuten. Dies hilft auch, Schmerzen zu lindern.
Erst vor kurzem habe ich erkannt, dass Schmerzmittel und andere Schmerzbehandlungsmethoden, einschließlich Bewegung und ambulanter Therapie, notwendige Kräfte des Guten in meinem Leben sind. So wie ich erst kürzlich erkannt habe, dass chronische Schmerzen nicht nur meinen Körper verletzen; es verletzte auch meinen Geist und meine Beziehungen.
14 Jahre sind seit dem Autounfall vergangen, der mein Leben verändert hat. Es ist erst zwei Jahre her, seit ich gelernt habe, dass es in Ordnung ist, Schmerzen so zu behandeln, wie es für mich funktioniert. Wer weiß, wo ich in zwei Jahren stehe? Aber ich strebe eine gute 8 auf dieser Glücksskala an.
Hast du deine eigene echte Frau, echte Geschichten, die du teilen möchtest? Halten Sie uns auf dem Laufenden.
Unsere Real Women, Real Stories sind authentische Erfahrungen von echten Frauen. Die in diesen Geschichten geteilten Ansichten, Meinungen und Erfahrungen werden von HealthyWomen nicht unterstützt und spiegeln nicht unbedingt die offizielle Politik oder Position von HealthyWomen wider.
Artikel von Ihrer Website
Verwandte Artikel im Web