10. Februar 2023 – Krebs ist nicht nur eine niederschmetternde persönliche Diagnose. Es erstreckt sich weiter in alltägliche Beziehungen mit komplexen sozialen Regeln und sogar einem eigenen Vokabular. Es ist eine Krankheit, die fast jeden in irgendeiner Form berührt hat, aber nur wenige wollen darüber nachdenken, geschweige denn darüber sprechen.
Es gibt keine allgemein gültige Strategie dafür, wann man jemandem sagen sollte, dass man Krebs hat oder hatte, wie man es ihm sagt und wem man es sagt. Best Practices für die Offenlegung bei Verabredungen und intimen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder sogar mit Freunden können je nach Krebsart, Alter oder Kontext variieren. Aber egal, wen Sie fragen – Psychologen, Berufsfachleute oder Patienten selbst – es gibt einen roten Faden: Es ist persönlich.
Beziehungen, Timing und Verwundbarkeit
Es kann schwierig sein, über Krebs zu sprechen, besonders wenn es um Beziehungen und Dating geht. Amerikanische Krebs Gesellschaft zeigen auf Probleme wie das Gefühl, unattraktiv zu sein, weil sich das eigene Aussehen verändert hat, Probleme mit der Sexualfunktion (z. B. vaginale Trockenheit, Unfähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten, oder Fruchtbarkeitsprobleme), Angst, vor anderen nackt zu sein, und Fragen, wie man jemanden findet, der sich für Dating interessiert jemand, der Krebs hat oder hatte.
„Wenn es darum geht, zum ersten Mal mit jemandem auszugehen, hängt es davon ab, ob Sie über Ihre Krebserkrankung sprechen [if] Sie denken, es ist eine Freundschaft, die irgendwohin führt, eine Beziehung, die das Potenzial hat, zu wachsen”, erklärt Anita Astley, lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Autorin von Zerstöre dein Leben und deine Beziehungen.
Samantha Cummis53-jährige Patientin mit Brustkrebs BRCA-Mutation, Sie sagt, dass „sie es normalerweise niemandem sofort erzählt, es sei denn, es kommt vor, wie wenn Leute über ihre Familie sprechen und [mention] ‘meine Schwester hatte Krebs’ und dann würde ich mich nicht zurückhalten. Oder wenn jemand fragt: „Warum hast du keine Kinder?“, könnte ich es erbrechen. (Cummis ließ ihre Eierstöcke als Teil ihrer Behandlung entfernen.) Cummis glaubt, dass zu viel Zurückhalten, besonders wenn die Beziehung nach den ersten paar Dates stark ist, zu Vertrauensproblemen führen kann.
Er betont aber auch, dass der Kontext wesentlich ist. Eine 10-jährige Überlebende von Lungenkrebs im Stadium IV hat möglicherweise eine andere Perspektive auf Dating als eine 15-jährige Überlebende mit angeblich sexuellen Narben.
„Ich muss jemandem sagen, mit wem ich zusammen bin, bevor ich mein Shirt ausziehe“, sagt er.
Patty Moran, PhD, klinische Psychologin am Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center der University of California-San FranciscoSie sagt: „Es geheim zu halten, ist eine echte Belastung. Wenn jemand schlecht reagiert oder nicht akzeptiert oder unterstützt, kommt ein Punkt, an dem es besser ist, es zu wissen als nicht; Du willst keine Beziehung fortsetzen und dann monatelang herausfinden, dass jemand eine schlechte Reaktion zeigen wird.”
Glücklicherweise deuten Untersuchungen darauf hin, dass Befürchtungen darüber, wie jemand auf die Informationen reagieren wird, möglicherweise nicht immer der Realität entsprechen. Erkenntnisse aus Studien Eine Studie über das Interesse von Menschen, mit einem Krebsüberlebenden auszugehen, zeigt, dass alleinstehende und geschiedene Menschen genauso daran interessiert sind, mit einem Krebsüberlebenden auszugehen, wie jemand ohne Krebsvorgeschichte, solange sie sich nicht noch in aktiver Behandlung befinden. In diesen Fällen zeigten verwitwete Menschen wenig Interesse daran, mit den Hinterbliebenen auszugehen, hauptsächlich weil sie bereits den Verlust eines geliebten Menschen erlebt hatten. Hier spielt das Alter eine Rolle.
„Wenn Sie Anfang 20 oder 30 sind, können Sie weitermachen – Sie wissen schon, vier oder fünf Dates“, sagt sie. Ich denke, wenn du älter bist, vielleicht beim ersten oder zweiten Date; Wenn die Person damit nicht umgehen kann, hat es keinen Sinn, noch einmal mit ihr auszugehen”, sagt Astley.
Die Erfahrungen des 37-jährigen Steve Rubin sind völlig anders als die von Cummis. Selten diagnostizierter Knochenkrebs (Osteosarkom) im Alter von 30 Jahren. Rubin sagt, es kam zu einer Zeit, als seine Karriere auf dem Vormarsch war und er verlobt war.
Trotz einer verspäteten Hochzeit und mehreren Rückfällen seitdem zählt Rubin oft ihren Segen.
„Ich hatte großes Glück, dass meine Frau einfach felsenfest war, und zum Glück hatten wir Jahre um Jahre, um ein wirklich solides Fundament aufzubauen. Aber wenn Sie diese solide Grundlage nicht haben, dann denke ich, dass Sie das Beste tun, was Sie tun können“, sagt er.
Es ist wichtig, die Schwere einer Krebsdiagnose nicht zu unterschätzen. „Es ist eine riesige Sache; die Person dafür muss an Bord sein. Wenn er der Typ Mensch ist, der mit dir zusammen ist, dann ist das großartig“, sagt Rubin. „Und wenn nicht, dann konzentriere dich zuerst auf deine Gesundheit, dann auf deine persönliche Entwicklung und darauf, die Art von Leben zu entwickeln, in die jemand eintreten möchte – nicht aus Mitleid – sondern weil du dich darauf konzentriert hast, ein gute Person.”
Es kann auch hilfreich sein, einen Spielplan zu haben, wie Sie auf die Reaktion(en) der Person reagieren könnten.
„Ich musste lernen, den Menschen Raum zu geben, um das Gewicht meiner Geschichte zu verarbeiten“, sagt Rubin, wobei ihm seine Frau hilft.
Beruf und Karriere navigieren
Viele der Überlegungen zum Dating gelten auch für den Arbeitsplatz.
Rebecca Nellis, Geschäftsführerin der gemeinnützigen Organisation Cancers and Careers, es sagt, dass wo und wann Sie es posten, eine Wahl ist. „Es kann sich im Laufe der Zeit ändern, in der Entwicklung, wie Sie sich selbst sehen, wie Ihre Behandlung verläuft, was Sie brauchen, wie Ihr Arbeitsplatz auf das reagiert, was Sie teilen oder nicht teilen.“ Dies gilt insbesondere für Online-Bereiche.
„Die Art und Weise, wie Menschen Informationen online preisgeben, wirkt sich auf Beziehungen und Verabredungen sowie auf den Arbeitsplatz aus“, betont Nellis und merkt an, dass es wichtig ist zu überlegen, ob Sie sich wohlfühlen, wenn ein aktueller oder zukünftiger Kollege Ihre Geschichte kennt. “Wenn dies auf der Titelseite Ihrer Lieblingsnachrichtenseite wäre, wäre das in Ordnung für Sie?”
Und schließlich, um potenzielle Landminen zu vermeiden:
- Seien Sie strategisch. Suchen Sie nach Materialien, die möglicherweise in den ersten Tagen der Beschäftigung bereitgestellt wurden, wie z. B. Richtlinien und Verfahren oder Mitarbeiterhandbücher. Besprechen Sie körperliche oder geistige Einschränkungen mit Ihrem Gesundheitsteam und überprüfen Sie die Richtlinien Ihres Unternehmens zu Krankheitsurlaub und Abwesenheit. Es ist auch wichtig zu überprüfen Americans with Disabilities Act, die ein föderales Sicherheitsnetz für Menschen mit Behinderungen bietet.
- Entscheide, wem du es sagen möchtest. Nellis sagt, dass die Leute oft ihren Vorgesetzten und nicht einem HR-Mitarbeiter Bericht erstatten. Einerseits macht es Sinn; Er ist die Person, die am nächsten an ihrer täglichen Arbeit ist und Termine und Projekte festlegt. HR-Experten hingegen durchlaufen in der Regel eine Art Ausbildung und sind viel näher an der Unternehmenspolitik. Es ist nützlich zu überlegen, ob der Manager weiß, was zu tun ist, oder ob er ein nützlicher Verbündeter und Fürsprecher beim Übergang zur Personalabteilung sein kann. Gleiches gilt für Kollegen; Sie können wählen, ob Sie einige Informationen mit bestimmten Personen oder nur mit wenigen Personen teilen möchten. Es hängt oft von der Art des Krebses und dem Komfortniveau ab. Eine wichtige Regel besteht darin, zu beurteilen, wie Kollegen in komplizierten Arbeitssituationen behandelt wurden.
- Denken Sie daran, dass jeder anders ist. Während einige sich die Offenlegung nicht vorstellen können, teilen andere viele Informationen. Wie Beziehungen kann der Arbeitsplatz eine weitere Umgebung sein, in der Sie Unterstützung erhalten und sich mehr wie Sie selbst fühlen können.
“Die Veröffentlichung ist ein Paket, nicht unbedingt eine einmalige Sache”, sagt Moran. Unabhängig von Setting oder Kontext „man kann von Anfang an viel oder wenig preisgeben. Zeigen Sie Mitgefühl mit sich selbst, wie schwierig die zwischenmenschliche Kommunikation ist. Wenn du stolperst, ist es okay, glaube einfach an dich.”