Wanneer iemand altijd gelijk moet hebben, zelfs in de meest informele gesprekken, kan hij of zij een oppositionele gespreksstijl (OCS) hebben.
Het is normaal dat je je standpunt over onderwerpen wilt verdedigen, vooral als je in een onderlinge discussie zit of uitgebreide expertise hebt op het terrein.
Maar als iemand altijd gelijk moet hebben, zelfs als het om meningskwesties gaat, kan een gesprek met hen aanvoelen als een verloren strijd.
Dit soort ‘ik heb gelijk, jij hebt ongelijk’-gesprekken voelen aan als een ondervraging en je kunt snel je geduld verliezen met iemand die alles wat je zegt tegenspreekt.
Als dit u bekend in de oren klinkt, hebt u mogelijk te maken met iemand die een vijandige conversatiestijl vertoont. Het is niet bekend dat oppositionele gespreksstijlen worden ondersteund door psychologisch onderzoek, dus er is meer onderzoek nodig om deze gespreksstijl beter te begrijpen.
Een oppositionele gespreksstijl is geen diagnosticeerbare aandoening. Het is een term bedacht door Gretchen Rubin, auteur en oprichter van The Happiness Project, om een vorm van communicatie te beschrijven.
Een oppositionele gespreksstijl is iemand die uw inbreng altijd corrigeert, tegenspreekt of betwist.
Dit type communicatie kan voorkomen in strijdlustige en agressieve geschillen, maar het kan zich ook manifesteren in vriendschappelijke gesprekken als passieve tegenstrijdige en afwijzende opmerkingen.
In een persoonlijke blogpost uit 2013 zegt Rubin: “Ik merkte dit voor het eerst op in een gesprek met een man een paar maanden geleden. We waren aan het praten op sociale media en al snel realiseerde ik me dat wat ik ook zei, hij het niet eens zou zijn met Als ik had gezegd ‘X is belangrijk’, zou hij zeggen: ‘Nee, eigenlijk is Y belangrijk.’ Twee uur lang, en ik kon zien dat als ik had gezegd ‘Y is belangrijk’, hij zou hebben gepleit voor X .
Zelfs onschuldige opmerkingen kunnen tegenstrijdig zijn als iemand een oppositionele gespreksstijl heeft. Als u bijvoorbeeld zou zeggen “dat is oké, het lijkt heel eenvoudig”, kan het antwoord van iemand die uw woorden in twijfel trekt, zijn “niet echt” of “niet als u naar alle details kijkt”.
Tekenen en oorzaken
Nogmaals, oppositionele gespreksstijl is geen diagnosticeerbare aandoening of bekend fenomeen dat bestaat uit een reeks gedragingen en psychologische ervaringen. Daarom is het niet bekend dat het wordt ondersteund door psychologisch onderzoek.
Hoewel de namen van communicatiestijlen per bron verschillen, zijn de meeste experts het eens over ten minste vier primaire vormen van communicatie:
Hiervan kan OCS in een van de agressieve categorieën vallen vanwege de neiging om de gevoelens van een ander over te brengen.
David Clark, een procesadvocaat in Okemos, Michigan, zegt dat OCS heel duidelijk aanwezig is in het rechtssysteem als een manier om een gesprek te controleren of te forceren.
Hij zegt dat veel voorkomend gedrag in een oppositioneel debat kan zijn:
- het aanbieden van alternatieve feiten, persoonlijke overtuigingen en veronderstellingen alleen ter wille van de discussie
- niet luisteren naar wat anderen te zeggen hebben
- toont geen interesse in de inbreng van de ander
- een gesprek onderbreken of kapen
- van onderwerp veranderen om hun misverstand over de feiten te verdoezelen
- het gesprek terugbrengen naar het onderwerp wanneer de andere partij het heeft verlaten
In sommige gevallen kunnen bepaalde psychische aandoeningen bijdragen aan controversiële, prikkelbare gesprekken, waaronder:
Het is ook waarschijnlijker dat u de meningen en uitspraken van anderen negeert als u hoog scoort op persoonlijkheidskenmerken zoals narcisme.
Weten hoe je moet omgaan met iemand die alles wat je zegt in twijfel trekt, kan voorkomen dat je het gesprek verlaat met een gefrustreerd en geïrriteerd gevoel.
Omdat OCS geen erkende ziekte is, is er geen onderzoeksondersteuning die specifieke technieken toelicht die u kunnen helpen ermee om te gaan. Overweeg echter het onderstaande advies van advocaten die meestal ervaren dat mensen ruzie maken of zich verzetten tegen de mening van een ander.
Beïnvloedt de markering
Douglas Noll, een professionele bemiddelaar en advocaat in Clovis, Californië, laat zien dat reflectief luisteren in de vorm van het labelen van indrukken een krachtig hulpmiddel kan zijn wanneer je te maken hebt met iemand die alles wat je zegt tegenspreekt.
“Negeer de woorden en reflecteer de gevoelens van de spreker. Dit geeft veel kracht en legt de oppositiespreker meestal het zwijgen op”, zegt hij.
De drang om te praten weerstaan
Clark raadt aan om niet in de verleiding te komen om met iemand te praten die je constant in een discussie sleurt.
Hij waarschuwt: “Als je in een situatie zit waarin je te maken hebt met iemand met OCS, realiseer je dan dat praten met deze persoon om hen de feiten van jouw perspectief te laten begrijpen vruchteloos zou zijn.”
Door duidelijkheid te vragen
Niet iedereen die een oppositionele gespreksstijl hanteert, doet dat bewust of uit vijandigheid.
In deze situaties raadt Clark aan om duidelijkheid te vragen – voor jou en voor hen.
“Je kunt ze vragen of je iets kunt doen om ze op andere gedachten te brengen. Als ze zeggen dat je niets kunt doen, doe dan je best om jezelf uit het gesprek te verwijderen.
Weet wanneer hij weg moet lopen
Als je je gefrustreerd, gekwetst, gekleineerd of aangevallen voelt door iemands tegengestelde gespreksstijl, is het oké om je excuses aan te bieden en weg te gaan.
Je kunt dit op een ontwapenende, niet-confronterende manier doen, door bijvoorbeeld te zeggen: “Het lijkt er niet op dat we het hierover eens zijn. Excuseer me even.”
Trimmen
Nabootsing van identiteit is een communicatieproces waarmee je de stijl, woordkeuze en uitspraak kunt nabootsen van de persoon met wie je praat.
Als iemand vaak ‘motorfiets’ zegt in plaats van ‘motorfiets’, bijvoorbeeld door ‘motorfiets’ in uw eigen taal te veranderen, kunnen ze zich onbewust meer verhouden tot wat u zegt.
Hoewel afstemming niet noodzakelijkerwijs de tegengestelde gespreksstijl verandert, kan het ervoor zorgen dat meer van uw punten op de andere persoon overkomen zonder dat hij de behoefte voelt om confronterend te zijn.
Uiteindelijk is elke gespreksstijl die de andere partij respecteert waarschijnlijk effectiever dan een oppositionele gespreksstijl.
Noll raadt aan om reflectief luisteren toe te passen, wat volgens hem het volgende kan omvatten:
- spiegelen
- parafraseren
- kerncommunicatie
- de markering beïnvloeden
Reflectief luisteren is een gespreksstijl en -strategie die aan de andere persoon communiceert dat je hebt gehoord en rekening hebt gehouden met wat ze zeggen. Het kan helpen gevoelens van validatie en wederzijds respect te creëren, zelfs als u het er niet mee eens bent.
Oppositionele gespreksstijl is geen diagnosticeerbare dominante gespreksstoornis. Het is een uitdrukking die wordt gebruikt om te beschrijven wanneer iemand het gesprek beheerst door alles wat je te zeggen hebt tegen te spreken, hoe klein ook.
OSC kan aanvoelen als gespreksnarcisme, en hoewel het verband kan houden met psychische stoornissen of persoonlijkheidskenmerken, kan het ook het resultaat zijn van aangeleerd gedrag, culturele invloeden en hechtingsstijlen.
Als u bij uzelf of bij iemand in uw omgeving een tegengestelde gespreksstijl herkent, kan het zoeken naar begeleiding van een professionele bemiddelaar of therapeut u helpen om effectiever te communiceren.