Im Jahr 2019 wurde bei Amy Hart im Alter von 34 Jahren Darmkrebs diagnostiziert. Nach der Behandlung, die eine Operation zur Entfernung ihres Dickdarms beinhaltete, ist Hart nun frei von der Krankheit, befasst sich aber immer noch weitgehend mit den damit verbundenen psychischen Herausforderungen.
„Ich denke, sobald Sie die Worte hören: ‚Sie haben Krebs‘ – egal, was Ihre Diagnose ist, egal in welchem Stadium oder welcher Art von Krebs – ist es überwältigend“, sagte Hart. „Es stellt dir deine eigene Sterblichkeit direkt ins Gesicht, und mit 34 und zwei kleinen Kindern hatte ich mit dieser Vorstellung zu kämpfen.“
Die meisten Krebsüberlebenden haben mit irgendeiner Art von psychischen Problemen zu kämpfen, sagte Becky Selig, MSW, Direktorin für Patientenaufklärung und -forschung bei der Organisation zur Stärkung und Interessenvertretung von Patienten Fight Colorectal Cancer – aber Frauen können besonders hart getroffen werden.
“Denken Sie an all die Anforderungen, die an Frauen gestellt werden”, sagte Selig. „Viele Krebspatienten haben auch mit den anderen täglichen Herausforderungen zu kämpfen, die damit einhergehen, Ehefrau und Mutter zu sein und so viele Faktoren im Leben in Einklang zu bringen. All dies kann für sich genommen sehr kompliziert werden.
Hart und andere Überlebende von Darmkrebs können mit einer Vielzahl von psychischen Herausforderungen konfrontiert sein, darunter Angstzustände, Depressionen und geringes Selbstwertgefühl. Das Verständnis der Auswirkungen, die Darmkrebs auf Ihre psychische Gesundheit haben kann, kann Ihnen helfen, Wege zu finden, damit umzugehen.
Überlebende von Darmkrebs, aber immer noch gefährdet
Für viele Menschen mit Darmkrebs ist das Überleben erst der Anfang. Eine Studie mit fast 9.000 Überlebenden von Darmkrebs ergab, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit die Diagnose einer psychischen Störung erhielten als Nichtüberlebende – sogar fünf Jahre oder länger nach der Diagnose. Und Überlebende von Darmkrebs, bei denen eine psychische Störung diagnostiziert wurde, hatten ein erhöhtes Sterberisiko im Vergleich zu denen, bei denen dies nicht der Fall war.
Angst und Depression sind besonders häufig und betreffen fast 4 von 10 Überlebenden von Darmkrebs. Ein Grund zur Sorge für Hart und andere Überlebende von Darmkrebs? Angst, dass ihr Krebs zurückkommt. „Sobald Sie hören, dass Sie Krebs haben, haben Sie immer das Gefühl, es wieder zu hören“, sagte Hart.
Überlebende verwenden oft den Begriff „Scan-Angst“, um die Angst zu beschreiben, die sie empfinden, bevor sie sich routinemäßigen Scans zur Krebsuntersuchung unterziehen. „Selbst wenn Sie 10 Jahre lang saubere Scans erhalten, wird die Woche vor dem Scan schwierig sein“, sagte Hart.
Lieben Sie Ihren Körper, Veränderungen und alles
Es ist kein Geheimnis, dass viele von uns damit kämpfen, ihren Körper zu lieben. Fügen Sie größere körperliche Veränderungen hinzu, die durch Darmkrebs verursacht werden, und Selbstakzeptanz kann unmöglich erscheinen.
„Wir haben viele Überlebende über Körperprobleme und Scham über einige der Veränderungen sprechen hören, die sie erfahren haben, sowohl durch Operationen als auch durch Behandlungen“, sagte Selig.
Ein geringes Selbstwertgefühl war für Hart bereits ein Problem, lange bevor bei ihm Darmkrebs diagnostiziert wurde. „Ich habe als Frau, als Person fast mein ganzes Erwachsenenleben lang darum gekämpft, mich selbst zu akzeptieren und mich selbst zu lieben“, sagte sie.
Nach ihrer Diagnose musste Hart sich damit auseinandersetzen, wie Darmkrebs ihren Körper verändert hatte. Die Operation zur Entfernung ihres Dickdarms ließ sie mit einem Stoma zurück, einem Beutel, der außerhalb des Körpers getragen wird und Abfall durch eine Öffnung, die Stoma genannt wird, sammelt.
„Kurz bevor ich operiert wurde, war ich einfach davon überzeugt, dass mein Leben vorbei ist“, sagte Hart. “Und ich hatte wirklich Angst davor, wie ich reagieren würde, wenn ich aufwache.”
Aber obwohl sie wusste, dass das Stoma einen großen Einfluss auf ihr Körperbild haben würde, erwartete Hart nicht, wie sehr es ihr Selbstbild verändern würde – und dass sie sich selbst mehr lieben würde.
Nach viel Arbeit (mit Hilfe eines Support-Teams, zu dem auch ein Therapeut gehört), begann Hart, ihren Körper viel besser zu akzeptieren, mit Stoma und allem.
„Es hat wirklich eine Weile gedauert, bis ich mit meinem Selbstverständnis meine Reise nach oben beginnen konnte. Aber auf der anderen Seite fühle ich mich selbstbewusster, wenn ich einen Stomabeutel habe und einige der beeindruckendsten Momente meines Lebens durchmache“, sagte Hart. „Ich lerne immer noch, mich selbst zu akzeptieren, und ich habe harte Tage. Aber jetzt bin ich viel freundlicher zu mir selbst.
Wege finden, um mit den Auswirkungen von Dickdarmkrebs auf die psychische Gesundheit fertig zu werden
Für einige Frauen kann die Verwendung einer hübschen oder verzierten Tragetaschenhülle eine hilfreiche Möglichkeit sein, damit umzugehen, damit sie ihre Persönlichkeit ausdrücken und ihr Körperbild verbessern können. Sie finden online eine große Auswahl an Taschenüberzügen, von glamourös bis obszön.
Um mit den psychischen Herausforderungen fertig zu werden, die mit dem Überleben von Darmkrebs einhergehen, ist es laut Selig wichtig, ehrlich zu sein, was Sie brauchen. „Viele Menschen haben Schwierigkeiten damit, Menschen helfen zu lassen“, sagte sie. „Sich selbst zu erlauben, um Hilfe zu bitten und Hilfe anzunehmen, kann enorm sein.“
Selig schlägt auch vor, mit einem Therapeuten oder anderen Überlebenden zu sprechen, der Ihre Erfahrung versteht und Ihnen versichern kann, dass alles, was Sie fühlen, völlig normal ist. „Diese Sorgen und Ängste? Sie sind damit nicht allein“, sagte Selig.
Harts Reise als Überlebende von Darmkrebs inspirierte sie dazu, ihre Erfahrungen in den sozialen Medien zu teilen, in der Hoffnung, dass sie anderen helfen kann, die Probleme haben.
„Ich möchte wirklich, dass die Leute wissen, dass das normale Leben auf der anderen Seite von all dem ist, kombiniert mit all den Veränderungen“, sagte sie. „Das Leben ist immer noch so schön, schmerzhaft, langweilig, banal – all diese Dinge – wie es immer war.“
Diese Ressource wurde mit Unterstützung von Merck erstellt.
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